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あなたはまだ
本当の自分の体に
出会ってない
〜しなやかに動くカラダをつくる〜
CoAパーソナルトレーニングジム
「あれ？もう金曜日？」
「何年ぶりだろ？この感覚」
もし、子どもの頃のように体が動いたら何がしたいですか？
現代人の体は、あなたが思ってる以上に問題だらけ。姿勢、柔軟性、動作、バランス感覚、呼吸など、体の至る所に乱れが生じてます。そのため、あなたが日頃感じてる体の重さや動かしづらさ、不調は、実は偽物。本当の姿じゃないんです。ちょっとした刺激を加えてあげるだけで、あなたの体は次々と変化を起こして、自分の体とは思えないほどしなやかな動きを取り戻し、あの頃のように快適な毎日を過ごせるようになります。それが当ジムが提供する機能改善トレーニング。何歳からでも諦めることなく、しなやかに動くカラダをつくりましょう！
Trainer
高橋 慶多
「学生時代のケガが、すべての始まり」
はじめまして！名古屋市中村区のパーソナルトレーニングジム『CoA』オーナーの高橋慶多です。
「なんとか元の体に戻したい...」
高校時代トレーニングでケガをした僕は、何年経っても体の動きが悪くて、痛みが消えなかった。元の体に戻したくて様々なことを調べて試したが、何をやっても解決しない。このまま一生この体と付き合っていくんだ。正直そう思ってました。そんな時、知人の紹介で出会ったのが『機能改善トレーニング』。数ヶ月続けると、別人のように体が変わった。まさに衝撃。何年も変わらなかったのが数ヶ月で...。この体験を多くの人に伝えたいという思いからパーソナルトレーナーになりました。
CoAでは、ただ鍛える・ただ痩せるトレーニングとは違って、お身体のお悩みを根本から改善する「機能改善トレーニング」を行なっています。お客様の小さなお悩みまでお気軽にご相談ください。
お客様の声
２０代 女性
高校生の頃から反り腰と脚のラインに悩みがありました。トレーニングはキツイ印象があったので避けていたのですが、初回体験に行った時の楽しさが衝撃的でトレーイングのイメージが変わり通うことを決意しました。当初の悩みはすっきり解消しましたが、癖になるトレーニングが楽しくて今でも通い続けています。おしゃれな空間でトレーニングできることも嬉しいポイントです！
４０代 男性
年齢的にも体型の悩みが目立ってきて...運動しようとは思うのですが、自分ひとりでは続かないためパーソナルトレーニングに通うことを決意。今では週１パーソナルが習慣になっています。体型の変化は３ヶ月ほどで感じ、奥さんにも褒められるほど変化がありました。また、柔軟性UP、腰痛緩和など、通う前より圧倒的に健康な身体になっています。イケオジ目指してまだまだ頑張ります！
５０代女性
誰とも会わず、人目を気にすることなくトレーニングできることが女性の私からしたら凄くありがたいです。まだ通い始めて間もないですが、体型の変化はもちろん、疲れづらさを実感しています。持病があって身体を動かすことが苦手な私でもできるメニューばかり提案してくれるので、助かっています。また、何よりトレーナーさんが明るく元気で、モチベーションを上げてくれるので、毎回行くのが楽しみです。
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