もんじゃ!
- 慶多 高橋
- 7月12日
- 読了時間: 2分
更新日:7月26日

こんばんは
CoAの高橋慶多です
今日の夜ご飯はもんじゃ!
うまかった〜🤤
もんじゃ好きですか?
僕は、もんじゃもお好み焼きも好きです!
しかも、この暑い夏に食べるの好きです!
なんか良くないですか?笑
わざわざ暑い時に
汗かきながら焼いて
熱い熱い言いながら食べるの
これわかってくれる人いません?笑
いや〜、それにしても
今日も暑かったですね〜🥵
1日外で中学野球のコーチとして
活動してしてましたが
日差しが強かったです☀️
朝は曇ってて涼しかったのに!笑
でも!改めて思いましたが
この暑さでも
外に出ることは大事ですね!
太陽浴びて
ある程度は暑さに慣れて
耐性をつける必要があるなと思いました
何時間も外にいる必要はないですが
健康に過ごすためには
外に出ること必要です!
もちろん熱中症対策は怠らず!
日陰に入りながら!
そしてそして
名古屋は月曜日から雨予報が続いてます
おかげで気温的には過ごしやすくはなるかなと!
雨は雨でいやですけどね!笑
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