こんばんは CoAの高橋慶多です この度！ 野球を頑張ってる学生を応援するインスタのアカウントをつくりました⚾️ 学生アスリート専門のアカウント 野球のパフォーマンスUPとケガ予防に特化しました！ 今まで１つのアカウントで 一般の方にも学生にも発信をしていたので、別々にしたと言う感じです 今までのアカウントは一般向け 新しいアカウントは学生向け これからは２つのアカウントで発信をします📡 それぞれの分野に特化した情報を届けるので より専門的に深く発信していきます🫡 一般向けの発信は CoAのテーマである“動くカラダ”をつくる方法をとことん伝えていきます ただ痩せる、ただ鍛えるだけの体づくりはCoAでは行なっておりませんので！ 学生アスリート向けの発信は 先にも書いたように、パフォーマンスやとケガ予防です 僕の失敗（ケガ）から始まったトレーナー生活、発信生活 第二の僕が生まれないように“正しい体の使い方”を選手、指導者、保護者にお届けします 👇学生アスリート向けアカウントはこちら 今後ともよろしくお願いいたします

こんばんは CoAの高橋慶多です 本日で10月が終わりますね！ 11月開始早々申し訳ありませんが、営業時間を変更させていただく日がありますのでご案内です🙇‍♂️ 普段指導してる中学野球チームの県大会に帯同するため、三連休と来週の土曜日(8日)の営業時間を変更させていただきます。 ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。 大会の結果次第で再度変更の場合がございます。 その際は、Instagramのストーリーでお知らせいたします。 ___________________________________ 👇パーソナルトレーニング初回体験はこちらから 公式LINEを友だち追加後、「体験希望」と送信してください お客様のトレーニングの様子が見れます👀 ___________________________________ 【CoA】 📍名古屋市中村区草薙町3丁目6 マンション草薙3C 🕘営業時間：9:00-20:00 🅿️専用駐車場あり 🏋️‍♂️初回体験受付中：4,000円 (90分) ◉機能改善、姿勢改善、ダイエット ◉完全個室、

こんばんは CoAの高橋慶多です 懸垂バーにグリップを巻きました✊ 汗かくと激スベリで 懸垂してんのか、握力鍛えてんのか 分からんくなるぐらいだったので笑 テープ巻いてグリップ強化🔥 効果あるかな〜？ 早速懸垂してみた感想は 「いいね〜」って感じでした！笑...

こんばんは CoAの高橋慶多です お盆休みを3日間いただきます🙇‍♂️ 今年はお盆休みなしでジムを開ける予定でしたが 大変嬉しいことに 指導してる中学野球チームが 愛知県大会を勝ち上がり 8/15(金)より3日間 中部日本大会に出場することになりました...

こんばんは！CoAの高橋慶多です タイトルの通り、ブログ始めます！ 突然ですが笑 ブログと言っていいのか？ そもそもブログって何なの？ って感じですが笑 内容は パーソナルトレーナーとして というよりも“高橋慶多”としてがメインです...

いつもありがとうございます 2024年6月24日にCoAをオープンしてから今日で1年が経ちました この1年、CoAにお越しいただいた皆様 本当にありがとうございます あっという間でした ⁡ ここからは今のリアルを赤裸々に書き残そうかと… ⁡ 正直、めちゃめちゃ悔しいです...

ごめんなさい。お許しください。 ６月よりグループトレーニングを有料開催にさせていただきます みんなで楽しく運動する場所を作ろうと 思いつきで３月にスタートしたグループトレーニング これまで毎週のようにご参加いただき、たくさんの方が足を運んでくれました...

おはようございます！ CoA高橋慶多です ホームページに「FAQ」よくある質問のページを開設しました！ お客様からよくいただく質問をまとめましたので、参考にしてください 分かりやすく項目ごとに記載してあります こちらに記載のないご質問、ご不明点等は...

こんばんは CoAの高橋慶多です 本日は、現在CoAで行なっている３種類のセッション(トレーニング)を 下記4項目に分けて、分かりやすく紹介します ①特徴 ②参加方法 ③料金 ④おすすめの人 CoAのトレーニングは３種類 パーソナルトレーニング ペアトレーニング...

こんばんは CoAの高橋慶多です 新企画が始まります！！ みんなで楽しく運動しよう！ということで グループトレーニングを始めることにしました 運動好き仲間を集めて、楽しい時間を過ごしましょう 運動は1人だと続かない、そんなもんです...