こんばんは CoAの高橋慶多です 寝る前に洗濯セットしようとして ズボンを洗濯機に入れるときに 「チャリン！」 脱衣所電気消してたあとだったんで 何の音？ チャックが壁に当たった？ でも、お金っぽい音したぞ？ って感じでモヤっとしたので 電気付けて床見たら 「1円玉落ちてるー！ツイてるー！」 心の中で叫びました笑 今日もいい日だったな〜って 自分の中で1日を締めようとしたんですが 待てよ？ もう日付回ってるぞ？ いい1日だったなっておかしい？ 明日もいい日になるな〜が正解？ どっちだーーー！？って頭の中グルグルさまよって ブログを書いてる今です笑

こんばんは CoAの高橋慶多です　 これは外食行くならガストで決まり！ インスタのストーリーに突如現れた ガストのクーポンの広告🍽️ 33％OFFってかなりデカくないですか？ 創業33周年だから33％ってそんな単純な話でいいのか？笑 ガストさん、ありがとうございます🙇‍♂️ しかも！ 僕的に高得点なのが 「チキテキスパイス焼き」のクーポンがあるところ！ ガストのナンバーワン好きなメニューでして😳 安く食べれるなんて最高です！！ 1週間以内に行くことになりそう笑 拡散OKって大々的に書いてあったので 躊躇なくブログに載せさせてもらいました笑 いつ行こっかな〜笑 ___________________________________ 👇パーソナルトレーニング初回体験はこちらから 公式LINEを友だち追加後、「体験希望」と送信してください お客様のトレーニングの様子が見れます👀 ___________________________________ 【CoA】 📍名古屋市中村区草薙町3丁目6 マンション草薙3C 🕘営業時間：9:00-20

こんばんは CoAの高橋慶多です 特殊能力を身につけたかもしれません どこでも懸垂できるようになりました笑 どんな形状であれ ぶら下がれる物があれば懸垂可能💪 どこで使えばいいか分からない能力ですが笑 10月の毎日懸垂チャレンジ 今日は公園で懸垂したんですが 「あ！うんていある！」と思って近づいた遊具が 全然違う物で…笑 太いから握れんやん！くそお！！ でも、なんとかできる方法あるだろ！って考えて思いついたのがサムネの形でした💡 両サイドから挟み込む作戦✂️ 指の力が必要になるのでスタミナ持たなくて、スグ疲れますが ちゃんと背中と腕使って上がることはできました👍 ジムばっかで懸垂してもつまんなくなってきたので 明日から変わったところ探してやろうかな🔍 どんだけ変わった場所で懸垂できるか選手権的な？笑 10月も残り半分ぐらい！ 最後までやり切りますよーーー🔥 ___________________________________ 👇パーソナルトレーニング初回体験はこちらから 公式LINEを友だち追加後、「体験希望」と送信してください..

こんばんは CoAの高橋慶多です 野球の指導の必需品であるノックバットを アップデートしました！！ 大学1年生から野球の指導に携わって ノックバットが身近にある生活をしてきましたが 当時初めて手にした物が89cm ノックバットのオーソドックス 市場にも1番出回ってるサイズです📏 そこから 91cm、93cmと年々伸ばしていき ついに今回、95cmを手にしました⚾️ バットの長さなんて言われても あまりピンとこないと思いますが 試合で使うものに比べたら10cmほど長い物になります🤣 10cmってちょっとに思われがちですか バットの1cmってかなり感覚変わるので 10cmは相当です笑 まだまだ慣れないので 早く使いこなせるようにします！！ さあ！この新兵器で中学生にノック打ちまくって守備上手くしよう🔥

こんばんは CoAの高橋慶多です 今日のお昼何ヶ月ぶりかにサイゼリアに行きまして🇮🇹 ど定番のミラノ風ドリアを食べたんですが あれ？お皿って四角だったっけ？ってなりまして… 僕の記憶では小さい頃からずっと丸のイメージなんですが、どうでしょう？ 四角でしたっけ？...

こんばんは CoAの高橋慶多です さてさて、みなさま この色味とフレーズに見覚えはありませんか？笑 そう！ 『はじめてのおつかい』です笑 今日インスタに投稿したリールのサムネなんですが はじめてのおつかいをパクってみました🤣 導入どうしようかな〜...

こんばんは CoAの高橋慶多です さあ、僕は何屋さんなんでしょうか？笑 新しい筆ペンを購入したのですが 商売道具を新調したと思ってる高橋です笑 ジムのトレーナーなのか お客様にメッセージを書く人なのか なんなんでしょうか？ ずっと使ってた細い筆ペンが...

こんばんは CoAの高橋慶多です “日本一”見てきました🇯🇵 金曜日、土曜日とジムお休みをいただいて 石川県まで中学野球の日本一を見てきました👀 普段中学野球の指導もしてるので 日本トップレベルを見て勉強しに行く目的はもちろんで...

こんばんは CoAの高橋慶多です メニュー名：満塁ホームランカレー うまかった🤤 人生初の金沢カレー🍛 どうせならと思って、お店の看板メニュー頼んだらボリュームすごくて！ カレーに カツ、ハンバーグ、ウインナー、クリームコロッケ盛り盛りで🤣 ただ、うまかったです！！！...

こんばんは CoAの高橋慶多です 今日から10月が始まりました！ 同時に僕のチャレンジも始まりました笑 『毎日懸垂』 day31まで Instagramのストーリーで毎日載せますので ぜひフォローしてご覧ください👀 いいねやリアクションいただけると...

こんばんは CoAの高橋慶多です 東京のお土産でメープルマニアのフィナンシェをもらいました！！ これ僕めちゃ好きなんですよ😳 ただでさえフィナンシェ好きなんですが メープルも好きで笑 好き同士のコラボでもう最高です笑 たまに好き同士のコラボでも...

こんばんは CoAの高橋慶多です みなさんご存知ですか？ 最近流行りの恋愛占い的なやつ🔮 僕は今日知りました笑 友達にやってみてよ！と言われて笑 僕の頭の中はMBTIで止まってました🤣 言われてその場でやってみたんですが 結果とリアルが違いすぎて！笑...

こんばんは CoAの高橋慶多です ひっっっっっさしぶりにハイチュウ食べたくなって買ったら なんとなんと最近のハイチュウは、“おみくじ”付いてるみたいで😳 みなさん知ってました？ ただの銀紙じゃないんですよ？笑 こんなん僕が知ってるハイチュウじゃない！笑 冗談はさておき...

こんばんは CoAの高橋慶多です 今日は朝から滋賀のグランドで1日過ごしました 外野は木に囲まれていて 鳥が鳴いてて、トンボがたくさん飛んでて しかも、天気が良かったから 太陽カンカン、雲少ない 最高の環境でした✨ そんな様子をインスタのストーリーに載せたくて...

こんばんは CoAの高橋慶多です やっと！やっとですね！！ あのめちゃめちゃ暑かった夏が終わりを迎えようとしてます🏁 もう終わりましたかね？笑 本当に暑かった、そして長かった😮‍💨 朝晩は風が心地良くて、「あつっ！」って思うことが無くなったし...

こんばんは CoAの高橋慶多です 急遽予定が入って 更新遅くなりました！ もう夜中です…すいません🙇‍♂️ 今日は、豚モツと鳥レバーを同時調理するという 内臓を扱う人になりました笑 モツは煮込み、レバーは甘辛煮？ どっちも煮てるな笑 モツは鉄板レシピがありまして！...

こんばんは CoAの高橋慶多です 聞いてください！！ 朝からイイことが！ 昨日の夜、帰り道にガソリンが無いことに気づいて… でもお腹空いてるし、明日の朝入れればいいや〜と思って そのまま帰ったんですよ で、その朝！ 車乗るまでガソリンの存在忘れてて…💦 エンジンかけたら...

こんばんは CoAの高橋慶多です 情けない… いや〜 2日連続で懸垂をやったらですね 全然上がらなくて💦 これはヤバい！！ なんとかせねば！！ ということで 10月毎日懸垂チャレンジ開催決定💪 何をやるかって 文字通り...

こんばんは CoAの高橋慶多です 本日はお休みをいただいて 今夏、念願のBBQしてきました🍖 これでやり残したことなく 心置きなく夏を終えられます笑 とは言うものの 1ヶ月以上も前からこの予定決めてたので 今年の夏にBBQをやり残してたというより...

こんばんは CoAの高橋慶多です お土産いただきました！ 初！タイのお土産🇹🇭 こんなにたくさんもらっちゃって申し訳ない… ありがとね〜😊 海外のお土産って気分上がりません？笑 日本で見れない物見れるワクワク感？ なんか日本のお土産にはない高揚感があります⤴️...