始まりました1ヶ月毎日懸垂チャレンジ
- 慶多 高橋
- 2025年10月1日
- 読了時間: 1分
こんばんは
CoAの高橋慶多です
今日から10月が始まりました！
同時に僕のチャレンジも始まりました笑
『毎日懸垂』
day31まで
Instagramのストーリーで毎日載せますので
ぜひフォローしてご覧ください👀
いいねやリアクションいただけると
大変励みになります、ぜひお願いします🙇♂️
さあ、どんな体の変化が起こるかな〜
1ヶ月後の自分を楽しみに頑張ります🔥
とりあえず本日のday1完了！
ジムでできない時は、どこか懸垂できそうな場所見つけてやります笑
今週金、土はジムお休みいただいて
石川県にある“日本一”を見に行ってきますので
まさかのまさか、石川で懸垂やってくるかも？笑
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【CoA】
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