こんばんは CoAの高橋慶多です 見返してます 真夏のシンデレラ 当時久しぶりにおもろい！と思った月9です 2年前だったかな？ 数年間ずっと月9つまらんな〜と思ったところに これだー！って突如現れたドラマ そんな面白かったドラマが...

こんばんは CoAの高橋慶多です 毎年この時期は野球チームの教え子への贈り物として、字を書いてまして 今日16人分の字を書いてました！ この取り組みを始めたのが5年前 当時書いた時の写真が出てきたのですが…🖌️ へたくそやな〜...

こんばんは CoAの高橋慶多です ちょっと前からずっと流行ってる“せいろ” マジでおすすめです 手軽、ヘルシー、栄養満点、もちろんおいしい マイナスポイントがないです👍 写真のようなちゃんとしたせいろは 鍋で作るタイプですが タッパー使ってレンジでできるタイプもあります...

こんばんは CoAの高橋慶多です あっついですね〜 もう9月が近づいてますが まだまだ暑すぎる日が続いてます🥵 例年通りの感覚で過ごすのではなく 毎日天気予報見て、熱中症対策を怠らないようにお過ごしください 熱中症の緊急搬送のニュースは減りましたが...

こんばんは CoAの高橋慶多です じゃーん！ 今日の僕のお昼ごはん どうです？ めちゃめちゃ健康じゃないですか？笑 白米、鯖、大根、卵、ニラ、もやし、ひき肉 体に悪い物は何ひとつ入っておりません笑 飲食店なので 調味料は何が使われてるか分かりませんが...

こんばんは CoAの高橋慶多です 見に行けました🎞️ 東京MER南海ミッション！ 最近映画見に行く時 朝イチか、レイトショーしか行ってない気がする笑 人少なくてオススメです！ 土日の日中とか行けない気がする😅 気になる感想は ネタバレ怖いので、詳しくは書けませんが…...

こんばんは CoAの高橋慶多です ここ最近ずっとうまいラーメンが食べたくて食べたくて… やっと食べれました！ 激うま味噌ラーメン この辺で味噌食べるなら、ここしかないってとこ🍜 たまたま午前中に用があったところの 目の前にお店があるの知ってたので...

こんばんは CoAの高橋慶多です また書道家の一面もある高橋です はい、うそです笑 大変おめでたいことに 友達に子どもが生まれまして 命名書という大役を務めさせていただきました✍️ 以前にも一度書いたことがあるのですが その時は勝手に書いて勝手に送りつけました笑...

こんばんは CoAの高橋慶多です これヤバいです🍮 激うまです🍨 午前中にTikTok見てたら、これが出てきて👀 セブンイレブンで 去年大バズりしてすぐ売り切れたって言うから 午後イチで即買いに行ってしまいました😅 ちなみに、今日から発売だったみたい！...

こんばんは CoAの高橋慶多です 久しぶりに見た👀 鳩サブレ🐦 え！まって！ 鳩サブレって鳩サブレーなの！！ 知らなかった！！！ 今、鳩サブレ🐦って打って スクロールしてサムネの写真見たら 「ー」伸ばし棒ついてるじゃん！って笑 ごめんなさい お騒がせしました...

こんばんは CoAの高橋慶多です 念願のyogibo手に入れました🖐️ ずっといいな〜と思いつつも 買うの迷ってたんですよね…笑 欲しいな〜が来て やっぱいいかな〜になって買わない また数ヶ月したら 欲しいな〜って繰り返し 数日前に その定期的に来る欲しいメンタルが来て...

こんばんは CoAの高橋慶多です 初めて見たーーーーー！👀 ブロンコビリーの1,000円券 今まで何十回？と削ってきて 200円の当たりしか出したことなかったのに なんとなんと 今日1,000円の当たりが出ました🎯 ツイてる！ 絶対にいいことある！！...

こんばんは CoAの高橋慶多です すいません！日付越してました🙇‍♂️ 3連休をいただいて挑んだ中学野球の大会 結果は、、、初戦で負けました 自分が選手として戦った試合も 指導者として戦った試合も 数え切れられないほどありますが 負ける時ってこんな感じだよなと...

こんばんは CoAの高橋慶多です 昨日のブログ読んでくれましたか？ 10枚切りの食パンをもらったけど トースター家にないから フレンチトーストでも作ろうかな？って話なんですが　 今日の朝ちゃんと作りました！ フレンチトースト🥚🥛🍞 うまかった！ 自画自賛です笑...

こんばんは CoAの高橋慶多です 初めてお目にかかりました👀 10枚切りの食パン 見たことありますか？ ノーマルは6枚切り？5枚切り？ですよね？ ただ買ったわけじゃなくて、貰い物でして…笑 もらった時びっくりしました😳 そしてそして もらったはいいんですが...

こんばんは CoAの高橋慶多です お盆休みを3日間いただきます🙇‍♂️ 今年はお盆休みなしでジムを開ける予定でしたが 大変嬉しいことに 指導してる中学野球チームが 愛知県大会を勝ち上がり 8/15(金)より3日間 中部日本大会に出場することになりました...

こんばんは CoAの高橋慶多です 昨日は実家でBBQ 今日はお店で豚しゃぶ 連日お肉楽しんでます！笑 ここのお店美味しいんですよ🤤 豚しゃぶのお肉は軽くて 鍋にはネギたっぷりで どんだけでも食べれちゃう 豚しゃぶがおいしいのはもちろんなんですが 何食べてもおいしい！...

こんばんは CoAの高橋慶多です 実家でBBQしてきました！ ホットプレートですが笑 うまかった〜🤤 ちょうど夏を感じることしたかったので、最高でした😊 久しぶりに もういらん！ってぐらい 肉爆食いしました笑 当分、肉いらないかも笑 明日から魚と野菜生活？...

こんばんは CoAの高橋慶多です 老いを感じました笑 高校時代と27歳の今 食べれる量が激減してました この写真 3.4人前のパスタなんですが 今日の昼、余裕で食べれました でも！！！ 食べ終わって1時間後ぐらいから 急激にお腹が重くなってきまして…...

こんばんは CoAの高橋慶多です 今日Instagramのストーリーで投稿した肩トレの件 興味持ってくれた方が多かったので ブログで解説します📣 それでは早速！ 肩は筋肉が小さいため トレーニングのスタート時に いきなり重量を扱うのは危険です ケガのリスクが高い⚠️...