ビタミンC
- 慶多 高橋
- 10月30日
- 読了時間: 2分
更新日：10月31日
こんばんは
CoAの高橋慶多です
コストコでゲットしたシリーズ第二弾
本日はパイナップルです🍍
コストコのパイナップルお得すぎて！
一個丸々で598円とか698円
安い時は498円の時もあります
しかもハニーグローパインで、うまいやつ😋
抜群のうまさしてます✨
何ですが、、、
今回はハニーグローパインがめちゃ小さくて798円だったんですよ
お得感ないので買うのやめよ〜って思ってたら
ちょっと離れたところにパイナップル発見して👀
748円でめっちゃデカかくて！
ゴールデンパインって聞いたことないやつだったんですが買ってみることに
気になるお味は…？
これが大当たり🎯
ハニーグローと変わらずめちゃ甘でめちゃうま😋
最高です！！
めちゃデカいので
切ったらジップロックの大きいタッパーパンパンで
ここ3日間毎日食べても減りません笑
そんなパイナップルですが
ビタミンCが豊富なのはご存知ですか？🟡
これからの時期、大事な大事な栄養素のビタミンC
乾燥して免疫が落ちやすい寒い時期には、ビタミンCが欠かせません✅
ですが
ビタミンCは体内で作ることができないので
果物や野菜を意識的に摂取するしか方法はありません！
風邪を引かずに元気に冬を乗り越えるためにも
毎日の食事で意識してみてください🍽️
毎日パイナップル食べてもらっても構いませんよ笑
ちなみに！
ビタミンCは過剰摂取しても問題ない栄養素ですので
ちょっとダルいかも？風邪引きそうな予感？
って時は爆爆爆摂取してください！
これホントに効果的ですので！
僕もヤバいかも？って時いつもやります！
朝夜寒いので体調に気をつけてお過ごしくださいね🥶
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