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ブログ
CoA NEWS
やっと涼しくなってきた！
こんばんは CoAの高橋慶多です やっと！やっとですね！！ あのめちゃめちゃ暑かった夏が終わりを迎えようとしてます🏁 もう終わりましたかね？笑 本当に暑かった、そして長かった😮💨 朝晩は風が心地良くて、「あつっ！」って思うことが無くなったし...
2025年9月22日
同じトレーニングばかりしてませんか？
こんばんは CoAの高橋慶多です 昨日インスタのリールとストーリーでかるーく投稿したんですが 久しぶりにトレーニングのお話をしようかと！ 内容は題名の通り 日々のトレーニングで同じことばかり繰り返してませんか？という僕からの質問のようなお話です...
2025年9月22日
内臓の魔術師になれるかも？笑
こんばんは CoAの高橋慶多です 急遽予定が入って 更新遅くなりました！ もう夜中です…すいません🙇♂️ 今日は、豚モツと鳥レバーを同時調理するという 内臓を扱う人になりました笑 モツは煮込み、レバーは甘辛煮？ どっちも煮てるな笑 モツは鉄板レシピがありまして！...
2025年9月21日
これで夏を終えられます
こんばんは CoAの高橋慶多です 本日はお休みをいただいて 今夏、念願のBBQしてきました🍖 これでやり残したことなく 心置きなく夏を終えられます笑 とは言うものの 1ヶ月以上も前からこの予定決めてたので 今年の夏にBBQをやり残してたというより...
2025年9月15日
タイのお土産もらっちゃいました！
こんばんは CoAの高橋慶多です お土産いただきました！ 初！タイのお土産🇹🇭 こんなにたくさんもらっちゃって申し訳ない… ありがとね〜😊 海外のお土産って気分上がりません？笑 日本で見れない物見れるワクワク感？ なんか日本のお土産にはない高揚感があります⤴️...
2025年9月14日
手書きで文字書いてますか？
こんばんは CoAの高橋慶多です お客様がインスタグラムのストーリーズに載せてくれたのが嬉しくて嬉しくて😂 CoAでは、毎セッション手書きのメッセージを用意してお客様をお迎えするのですが 写真撮ってくれる方やストーリーに載せてくれる方、持って帰ってくれる方までいまして！！...
2025年9月11日
最近高くないですか？
こんばんは CoAの高橋慶多です 最近ランチ高くないですか？ 物価が上がる仕方なさは分かるんですけど、ちょっとね…💦 え、これでこの値段！？ってのがあまりにも多い気がします😑 そう考えるとですよ “ラーメン” すごくないですか？...
2025年9月11日
「椿」書かせていただきました🖌️
こんばんは CoAの高橋慶多です またまた命名書を書かせていただきました✍️ 誕生は昨年の12月なんですが インスタを見てくれた繋がりで、いいじゃん
2025年9月8日
トレーニングどんな方法でやってますか？
こんばんは CoAの高橋慶多です たまにはトレーニングについて書こうかなと💪 今日は久しぶりに自分のトレーニング動画を撮りたくなって その様子をインスタのストーリーズに載せました そこに僕のトレーニングのやり方をサラッと書いたんですが...
2025年9月6日
前々から興味はあったのですが…
こんばんは CoAの高橋慶多です 勉強になったな〜📖 YouTube、TikTokで回ってきた ゲットスポーツの今井達也投手の会が気になって気になってしょうがなかったんですが やっと今日見れました👀 前々から気になってた 『鴻江理論』の話だったので...
2025年9月4日
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